월 이천 벌고 사회적으로 성공했는데 공허하고 우울하기만해

29살에 이 정도면 성공한 것 같은데

성공하면 행복할 줄 알았는데 그래서 달려왔는데 막상 이뤄보니 텅 빈 것 같이 공허해

병원 가보니 우울증이라고 하는데 어떻게 극복해야할지도 모르겠어

돈 명예 외모 다 있는데 안행복해

원인도 모르겠고 자꾸 울기만 하네

뭐가 문제일까 인생에 기대되눈게 없다

그냥 사라지고 싶단 생각만 하네

[익인1]

연애하니??

[익인1]

연애를 시작해봐 아님 일을 넘 많이해서 스트레스로 우울증에 걸린건가 ㅜㅜ

[글쓴이]

전남친 바람피웠던 거 땨문에 남자 못믿겠고 무서워 ㅠㅠ

[익인2]

번아웃 이런 게 아니라 우울증이래 그냥?

[글쓴이]

번아웃인가… 뇌파 검사도 하고 다 했는데 그냥 우울증이래

[익인2]

운동해바 격한 거 격투기 같은거

[익인2]

아님 테니스 이런거

[글쓴이]

피티 끊었는데 운동해도 기운이 안나고 러닝하다가 울고 그래

[익인3]

다 가졌다구 행복한 거 아니고 자기가 가진 거에 만족해야 행복한 건데 너가 만족 안 되는 부분이 있나보다..

[글쓴이]

집이 사업하다 망했거든

구래서 내가 집안 살린다는 생각으로 이 악 물고 성공했는데 그냥 이 길이 끝이 있나 막막하고 지옥 같아

돈을 대체 내가 얼마나 벌어야 가난에서 벗어날 수 있는건지 아무도 나한테 책임지라 안했눈데 가족을 책임지려고 해

부담감 책임감이 이제 넘 무거워…

[익인4]

윗 익은 아니지만 여기 답이 보이네ㅠ
스스로 가족 책임지겠다는 그 책임감때메 본인 스스로한테 너무 여유없는거 아닐까?

[글쓴이]

그런가.. 일 제대로 안한지 3주인데 …. 그냥 지친다 일도 재미없구

어떻게 하면 극복할 수 있을까

[익인4]

너무 그동안 스스로를 못 돌본거 같은 느낌인데 한동안은 가족 생각말고 오롯이 자신만 생각하고 푹 쉬고 하고픈 거 하고 그래

[익인6]

심리적인 문제가 큰거 같은데 상담 받아봤어?

[글쓴이]

안그래도 상담 신청 해놨어ㅠㅠ

[익인5]

우울증 걍 호르몬장애라 그거 생각하면 좀 낫던데 나는

[익인5]

뇌과학책 읽어

[익인7]

번 돈으로 펑펑쓰는 여행을 한번 다녀와야 함
그래야 아 이래서 돈을 번 보람이 있다하고 본인이 잘 느껴야 해

[글쓴이]

돈을 잘 못쓰겠어

부모님 고생하시는데 내가 돈 써도 되나 싶고 항상 아끼고 ..ㅋㅋㅋ 구래서 우울중 왔나봐

[익인8]

좀 현실적인 말일 수는 있는데... 월 이천이 언제라도 꼬꾸라질 수 있어서 불안해서 그런게 더 클걸 ㅠㅠ 경제적으로 자유롭다 느끼려면 소득이 아니라 자산으로 30억 이상 있어야 된대...

[익인13]

맞어.. 심지어 가족을 다 책임지는 가장입장이면 월 2000을 벌어도 밑빠진독에 물붓기라 공허하고 우울할 수 있을거같아

[익인8]

ㅇㅇ 월 2000을 찍는 것보다 유지하는게 훨씬 어려우니까...

[익인9]

너무 성공해서 지루하거나 아님 너무 달려서 그런듯 아 본문에 이유 이미 적어놨구만

[익인11]

나랑 놀아
그럼 재밌어

[익인12]

목표 달성 크게하면 공허함으로 우울해지기도해. 나 박사 졸업후 잠깐 그랬다가 취업하고 바쁘게 사니까 괜찮아지더라구. 새로운 도파민 나는 목표를 찾아야할듯

[익인14]

갑자기 성공해서 번아웃이랑 공허함이 몰려온듯 그리고 집안 일으키려고 악착같이 해온건데 이루고나니 나한테는 뭐가 남지 이런 생각 때문에 우울증처럼 온것 같은데…이럴땐 잠시 쉬고 내면을 돌보는 시간을 가져야할 듯