정신과에서 이런 고민도 얘기해두 됨?

내가 기분이 한 번 안 좋아지면 스스로 그 기본을 다시 좋게 만들기가 어려움 초장에 한 번 틀어지면 전체적으로 망했다 리셋하고싶다 이런 생각에 기분전환하려는 시도조차 안 해보는 듯 .. 그래사 걍 기분이 우중충하다? 그런 일이 생겼다? 그럼 그 날 하루는 없는셈치고 망치는 거야 ㅋ ㅠ 씻지도 않고 방문 닫고 회피성으로 잠 자고 별로 안 좋은 음식 먹고 .. 남들보타 멘탈 회복력이 너무 약한 것 같아 근데 뭐 

심각한 건 아니라서 약 먹을 정도인가 싶음겨 ㅠㅠ ,, 기분 좋을 땐 일상생활도 잘 보내거든 암튼 지금은 adhd약만 먹고 있는데 이런 경미한 증상에도 기분조절제? 처방 받을 수 있을까

[익인1]

말해볼 만 한 듯

[익인2]

그 판단은 의사 선생님이 해주시는 거니까 최대한 익인이 이야기 하고서 처방 받아!

[익인3]

완벽주의 성향이 좀 있나봄

[익인4]

처방은 의사 맘이고 말은 해

[익인5]

일상생활에서 문제를 느끼면 정신과영역이징