나 성격 너무 취약?해서 괴로움

스트레스 엄청 잘 받고 예민하고 한 번 일 틀어지면 멘붕오고 막나가기시작함 ㅋㅋ ㅠㅠ 나이도 먹을만큼 먹었는데 기분이 태도가 되지 않도록 하는 게 너무 어렵네 그렇게 기분대로 행동하면 현타랑 후회감 자괴감 개쎄게 들어서 새벽내내 후회하고 울다가 자고 .. 조울증약이랑 adhd 약 먹고 정신과도 거의 십년째 다니는데 기본 기질은 변하지 않는 것 같아 힘들다 .. 

[익인1]

나도그런데...일은 어떻게하고있어? 난 일할때도 힘드 ㅠ

[글쓴이]

일 할 때는 진짜 엄청 힘들었어 멘탈 한창 터지던 시기에 무슨 일 있냐고 면담 한 적도 있음 상사랑 지금은 공시중이라 타인이랑 접촉할 일이 없어서 괜칞았다가 최근에 가족이랑 문제 있고부터 또 정병폭발함 ..

[익인1]

오ㅓ...공시준비는 멘탈 괜찮아? 나는 정병올까봐 시도도 못하는중

[글쓴이]

내가 예체능하다가 불안정한 삶에 제대로 치이다 와서 그런지 아직까지는 괜찮고 오히려 정신건강은 좋아졌어 ㅋㅋ ㅠㅠ

[익인1]

하씨 쓰니 나같아... 나도 예체능이고 불안정한 삶에 치이고있어 쓰니는 좋아졌다니까 다행이더ㅠㅠ

[익인2]

ㄹㅇ나도 그래 걍 숨만 쉬어도 불안하다

[익인3]

진짜 예민하면 정신병 잘걸리는거같음ㅜㅜ 나도 hsp인데 조울증 불안장애 있다 어릴때부터 기질적으로 문제였음

[글쓴이]

나나도 완전 hsp ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 앞으로 정말 어케 살아야할까