아침에 사이클 인터벌 40분 타고, 저녁에 맨몸으로 하는 근력운동 꾸준히 해도 잘 먹으니까 살 절대 안빠지다가식단 시작하니까 바로 빠짐...역시 먹는 걸 확 줄이거나 바꿔야하구나난 쯔양이 되고 싶었는데...