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다이어트는 운동 vs 식단10

l조회 20

요즘 다이어트 시작하려고 하는데
운동이 중요하다는 사람도 있고
결국 식단이 제일 중요하다는 사람도 있더라...
시간이 많지 않아서
둘 다 완벽하게 하긴 어려울 것 같은데
다들 해보니까 뭐가 더 중요했어?
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익인1
식단
2시간 전
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익인1
나 운동 매일 하는데 식단 안해서 걍 유지중임
2시간 전
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글쓴이
아 식단이 메인인가
2시간 전
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익인2
이걸 누가 운동을 고르지? 운동선수들도 식단을 선택할듯
2시간 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식단이구나
2시간 전
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익인2
ㅇㅇㅋㅋㅋㅋ운동은 할수록 좋은거고 안해도 다이어트에 무방한데 식단은 안한다는 선택지가 없음
2시간 전
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글쓴이
오케이 식단을 더 메인으로 챙겨야겠다
2시간 전
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익인3
식단임
2시간 전
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익인4
식단
2시간 전
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익인5
난 무조건 식단이라고 생각함..
2시간 전
   
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