저녁 6시 이전에 식사 하세요는 직장인들 가능?

다이어트하면 꼭 듣는 말이라고 그러던데 식사를 저녁 6시 이후에 하고
아무 것도 먹지말라고 그러잖아

회사 퇴근이 6시인데 어떻게 한다는거지? 싶음

대기업이나 복지가 좋으면 회사라면 5시에 먹으면 될텐데
중소인 경우나 소기업의 경우 저녁 5시에 회사 휴게실에서 도시락 먹고 있으면 안 좋게 생각할거잖아 

가능한가?

[익인1]

사실상 불가능

[익인2]

힘들지 난 그래도 사무실에서 먹긴함 5시에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 옆자리 직원한테 양해구하고

[익인3]

나는 8-5라서 퇴근하고 집 도착하면 5시30분이긴함
쉬다가 밥은 7시에 먹는데 6시든 7시든 그 이후로 뭐 안먹으면 살빠지긴함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

친구가 다이어트하던 시기가 있었는데 집에오면 저녁 7시 > 밥 먹고 8시~9시30분까지 헬스
10시에 과일 1개 먹으니까 전혀 다이어트 안된다고 하던데
결국 저녁 6시가 중요하긴한가봐

[익인3]

난 항상 7시에 밥 먹었는데 그러면서 15키로 빼긴했엉

[익인4]

아무리 빨라도8시30분....