맨날 새벽넘게 자거나 거의 밤새거나 잠 별로 안자는애들 있어?

너네 건강안무서워?? 하 .. 암같은거보면 수면부족도 많길래 너무 무서운데 이렇게 산지 너무오래돼서 안고쳐짐ㅜㅜ

[익인1]

나도 내가 일찍 죽을거 같단 생각을 하는데............ 평생 이렇게 살아왔고 당장 눈앞이 아니라 그런지 안고쳐짐

[글쓴이]

그니까... 진짜 수명이깎이는기분인데 아직 젊으니까 ㄱㅊ겠지하고 흐린눈함 ㅁㅊ겠다

[익인2]

와 나 잠이안와서 미치갰어

[글쓴이]

나 멜라토닌 안먹으면 잠 못자는 몸이 되버림

[익인2]

멜라토닌 효과좋아?

[글쓴이]

응 근데 뭔가 푹 개운하게 잘자는 느낌은 없음 꿈도 자주 꾸고 그래서 그런지? 글고 계속 먹으면 내성생기는거같아

[익인2]

하 요즘 진지하게 멜라토닌 먹어야되나 고민중인데.. 나중에는 그거 없으면 아예 못잘까봐 걱정돼

[글쓴이]

2에게
나 지금 그래ㅠㅠ 잘려고 멜라토닌 먹음

[익인3]

밤낮이 바뀌어서 해뜰때 자긴하는데 잠은 충분히잠

[글쓴이]

근데 그래도 생체리듬 다 깨져서 안좋다하더라고ㅜㅜ

[익인4]

편알 야간 3년차인데 아직 멀쩡함

[글쓴이]

나도 거의 밤낮바뀐지는 5년정도 됐는데 지금이야 젊어서 ㄱㅊ겠지만 나중에 무서워서.. 요즘 젊은사람들도 암 많이 걸린다해서 급 무서워졌음

[익인5]

몇시간 자는데? 그럴수가 있나 1주일만 해도 피로누적 돼서 뻗을텐데

[글쓴이]

직장다닐땐 거의 5시간정도~6시간? 자는거같고 지금은 백수라서 밤낮바껴서 거의 4시넘어서 잠 그대신 계속 낮까지 자긴하는데

[익인6]

멜라토닌 먹으면 뭔가 머리 아프지 않아? 나그래서 요새 좀 꺼져짐

[글쓴이]

맞아 나도 몇번 느낀적있음 왜지..?

[익인7]

나도 안 고쳐지긴 한데... 가끔 무서워도 맨날 무섭다고 생각하고 살진 않아서 걍 살고있음.. 무서우면 모해 일찍 자는 것도 작심삼일임ㅜ

[글쓴이]

ㄹㅇㄹㅇ지금도 멜라토닌먹었는데도 잠안와서 폰하는중