오늘 3천 칼로리 먹었는데 정신 차리리고 해줘.....

[잡담] 오늘 3천 칼로리 먹었는데 정신 차리리고 해줘..... | 인스티즈

어제도 빵 폭식으로 2600 칼로리 먹음....

원래 48-49키로였는데 지금 55-56키로야...

	익인1 ㅁㅊ진짜너무마니먹는다 1개월 전
	익인2 군것질이 넘많다 1개월 전 글쓴이 밥 먹는건 안좋아하는데 과자 빵으로만 살찜ㅠㅠ 1개월 전 익인2 군것질만 끊어도 10키로 빠질듯 1개월 전
	익인3 군것질 말고 밥먹어야댐 1개월 전 글쓴이 치킨 떡볶이 이런건 하나도 안땡기는데 과자 빵을 좋아함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1개월 전 익인3 나랑 반대네 난 과자빵 안좋아하고 식사류 좋아함 1개월 전
	익인4 다 군것질이네 과자 먹지 말고 입터질 때 도시락김 한 봉 먹어 광천김 기준 20칼로리밖에 안 하는데 단 거 땡기는 건 좀 잡힘 1개월 전 익인4 그리고 밥 두 끼로는 쓰니 몸이 허하고 배고픈가 본데 걍 밥을 세 끼 먹어 1개월 전 글쓴이 신기한게 오전에는 뭐가 안들어가서...점심-저녁 사이가 문제다... 1개월 전
	익인5 말해도 들을거면 이런글도 안씀 1개월 전
	익인6 혹시 몇키로야? 1개월 전 글쓴이 본문에 있는데! 키는 163-4 1개월 전
	익인7 저거 막으려면 밥을 안좋아해도 밥을 많이 먹는수밖에 없음.. 1개월 전
	익인8 과자류를 진짜좋아하네.. 1개월 전
	익인9 와 어쩜 나랑 똑같냐 나도 식사류보단 디저트에 환장함 1개월 전
	익인10 와 많이 먹긴 하네 디저트를 좀 줄여보자 1개월 전
	익인11 빵을 밥으로 먹어 그리고 간식을 끊고 이렇게 시작해봐 1개월 전
	익인12 빵을 왜케 마니 먹엇어 1개월 전
	익인13 진짜 잘먹네 1개월 전
	익인14 이야 잘먹는다~~단거만 좀 줄이자 1개월 전
	익인15 고디바 9개 머야?? 1개월 전 익인15 낼부터 식단하고 운동하면 싹 사라짐 여기서 가만히 두면 살로 감 1개월 전
	익인16 폭식증 있어? 1개월 전
	익인17 지금 정신 못 차리면 진짜 복구 안 된다ㅠ 1개월 전
	익인18 간식류를 다 끊어야겟다 1개월 전
	익인19 나도 점심 유부초밥10개, 저녁 집밥 먹고 조리퐁, 고래밥, 크림빵, 초코우유2개 먹었는데 익도 만만치않구나 우리같이정신차리자ㅜㅜㅜ 1개월 전
	익인20 운동안해??? 1개월 전
	익인21 3000을 먹은 것보다 초가공식품 범벅인게 더 .. 1개월 전
	익인22 칼로리가 중요한게아니라 군것질이 심한데 1개월 전
	익인23 나진짜 비슷한 스펙에 똑같은 상황인데 쓰니는 어케됐어 지금 ㅠㅠ?? 1개월 전
	익인24 다여트 했어 빡세게? 1개월 전
	익인25 칼로리가 문제가 아니라 당을 너무 많이 먹는데 14일 전


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