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예약펑 

 

나름 비슷하게 해보려고 했는데 

각도 위치를 실패했ㄷr,,,⭐️ 

 

혹시 빠진것 같다면 몇키로에서 몇키로로 뺀것 같아...? 😭
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쀼1
오 한 삼키로?!
7년 전
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글쓴쀼
오 비슷하다!!! 댓글 고마워💖
7년 전
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쀼2
응!! 5ㅋ로는 빠져보여
7년 전
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글쓴쀼
오오!!!!! 댓글 고마워💖
7년 전
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쀼3
헐 한 5-6키로는 빠져보이는데!!! 잘뺐다! 종아리 엄청 예뽀!
7년 전
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글쓴쀼
헉,, 종아리 칭찬은 진짜 처음 받아봐ㅠㅠㅠ
감동이야ㅠㅠㅠㅠ 칭찬도 댓글도 모두 고마워💖

7년 전
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쀼4
할 대박 어떤 운동 위주로햇어?? 내기준 엄청 달라졌어!!!
7년 전
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글쓴쀼
살은 거의 초절식으로 빼서 운동은 별로 안했어! 다리 빠지는데 진짜 도움된거는 샤워하구나서 힙브릿지 5분동안 하기, 한 다리당 마사지 7분씩 해주기, L자다리 10분하기! (타이머로 정확하게!) 그렇게 말해줘서 고마워💛
7년 전
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쀼8
끼억 나야말로 정성스런 답변 고마워ㅠㅠㅠ💜💛
7년 전
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쀼5
와 종아리 라인 짱 예뻐졌어 진짜루
7년 전
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글쓴쀼
진짜 엄청 듣고싶은 소리였는데ㅠㅠㅠㅠ
쀼야 너무 감동이야ㅠㅠㅠㅠㅠ 댓글 칭찬 모두 고마워💖

7년 전
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쀼6
혹시 뭐 했는지 알려줄 수 이쓰까 ㅠㅠㅠ
7년 전
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글쓴쀼
윗댓에 적어놨어!!! 더 자세히 적자면 3일 지나면 익숙해지는것 같아서 강도를 조금씩 높여줬어! 힙브릿지 5분 -> 7분, 마사지 7분-> 10분, L자다리 10분 -> 13분 이런식으로! 이렇게 한지 9일 밖에 안됐는데 티날정도니까 쀼도 조금 해보면 달라지는걸 느낄수 있을거야! 화이팅💛
7년 전
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쀼7
헉 꼬마워 쓰니야 💛💛
7년 전
   
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