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어째 유산소보다 스트레칭이 살이 더 잘 빠지는 것 같아10

l조회 587
스트레칭하면 살 순삭임 

내가 부종 + 근육형 다리라서 그런가 

허허
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쀼1
좋겠다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ난 뱃살좀...........답이 없다
7년 전
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글쓴쀼
앗 나두 뱃살...ㅎㅎㅎ 플랭크도 하고 크런치도 하고 티파니도 하는데 여전히 많은 내 뱃살...ㅎㅎㅎ
7년 전
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쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오 역시 인티에서 하라는 운동은 쀼도 다하는구나...흑흑 스트레칭 하니까 몸 유연해지는거같아 피곤도 덜하고!
7년 전
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쀼3
헉 나 부종인데 스트레칭하면 살 빠져??
7년 전
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쀼4
다른 쁀데 부종이면 무조건 스트레칭이야
7년 전
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쀼5
헐 그럼 스트레칭을 주로 계속해도 허벅지살 조질 수 있어...?
7년 전
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쀼6
아니.... 부종때문에 다리 부어있는걸 스트레칭으로 빼는거고 살빼려면 유산소 근력 식이 해야지!!
7년 전
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쀼7
아아 같이 병행해야겠네..!
7년 전
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글쓴쀼
아니야 스트레칭이 체지방도 줄여줭
7년 전
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쀼8
ㅠㅠㅠ혹시 어떤거 했는지 알려줄수있니ㅠㅠ
7년 전
   
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