하루에 700칼로리 먹는거면 적게먹는거야?

ㅈㄱㄴ! 다이어트하는사람들이 이렇게먹나?

[쀼1]

칼로리 신경 안 쓰고 먹는데? 700칼로리 진짜 에바야 칼로리 따지면서 먹으면 견과류도 먹지 말아야 해 그냥 건강하게 너무 안 짜고, 안 맵고 그런 것들 적당히만 먹고 소식해도 살 빠져 충분히 나도 그렇게 8키로 감량했고

[쀼2]

얼마나 걸렸오?

[쀼3]

한달 좀 넘게 이따 5키로 훅 빠지고 나머지는 서서히 난 60에서 뺀 건데 더 나가면 더 잘 빠질 거야

[쀼4]

앗 나는 지금 157에 46이라 더 잘 빠질 지는 모르겠다..

[쀼5]

마름에서 더 마름으로 가려면 걍 굶어야지 탄탄이 목적이면 운동 병행해야하고

[쀼6]

5에게
운동은 좀 나중에 하려구 ㅠㅠㅠㅠ 지금은 시간이ㅜ앖다 ㅠㅠㅠㅠ 답해줘소 고마오 ㅠㅠ

[쀼8]

엄청 적게 먹는거지! 첫댓 공감! 나도 저렇게해서 식이조절해서 많이 뺐어!