쀼들아 나 두유 좀 골라줘♡

두유액이 많이 포함된걸로 살까 

아님 

칼로리적은걸로 살까 

아님 

지방적게들은거? 

아님 

당 적게들은거?? 

 

+ 두유 말이야 190ml먹든 200먹든 별차이없지? 

아침대용으로 먹으려는데 허기지는게 좀 차이날까봐

[쀼3]

나는 영양성분표 꽤 보는 편인데 두유 고를 땐 1.당이 적게 든 것 2.지방이 적게 든 것 이렇게 두 개 기준 삼아서 봐~ 보통 이 두 개 해당되면 칼로리는 낮더라고... 내가 먹는 건 99.89인데 두유는 매일 마실 거잖아 근데 거기서 당을 줄이게 되면 오래 두고 봤을 때 내가 섭취하는 당류도 적어지는 거니까... 그리고 그렇게 매번 먹다 보니까 입맛이 좀 담백해진 것 같아 남들이랑 같이 달달한 거 먹을 때 더 쉽게 달다고 느낀다든지 그런...?

[쀼4]

a랑 b가 있어 a는 당이 6이고 지방이 7이야. b는 당이 8이고 지방이 4... 뭘고르지 ㅜㅜㅋㅋ 칼로리는 b가 5칼로리 더 적어...

[쀼8]

진짜 비등비등인데 오래 먹을 거면 둘 다 먹어 보고 더 입맛에 맞는 거 고르는 게 어때?

[쀼9]

그랴그랴

[쀼5]

a랑 b가 있어 a는 당이 6이고 지방이 7이야. b는 당이 8이고 지방이 4... 뭘고르지 ㅜㅜㅋㅋ 칼로리는 b가 5칼로리 더 적어...

[쀼6]

a랑 b가 있어 a는 당이 6이고 지방이 7이야. b는 당이 8이고 지방이 4... 뭘고르지 ㅜㅜㅋㅋ 칼로리는 b가 5칼로리 더 적어...

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a랑 b가 있어 a는 당이 6이고 지방이 7이야. b는 당이 8이고 지방이 4... 뭘고르지 ㅜㅜㅋㅋ 칼로리는 b가 5칼로리 더 적어...

[쀼10]

당 적게 들은거....... 칼로리는 정말 중요한 거 아니라고 생각해!