이틀동안 4시간 운동하면 어떻게될까

7년 전l조회 64

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2kg은 빠지려나 참고로 과체중 거의 비만이야

하루 세끼 일반식 현미밥 한공기 반찬 이렇게 다 챙겨먹구

저녁 6시 이후로 아무것도 안먹고..당연한거ㅠ

운동 안하다가 이틀동안 하루에 4시간 운동하면

어떻게될까아앙~

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