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나부터 하지 !! 

2018년 7월 23일부터 시작한 (헬스)다이어트 

적어도 2018년 11월 23일까지 

(다이어트 전 몸무게)67kg에서 50-55kg으로 만들고 

예쁜 옷 핏의 몸매를 만들 것을 약속한다.!.!.!.!

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쀼1
나 쀼... 약속한다...!
7월 2일부터 시작한 다이어트
이번 학기 종강할 때까지 포기하지않는다
개강 후에도 정신을 놓지않고 자제하며 먹고
일주일 3번은 유산소 운동을 하며
적어도 유지 많으면 1~2키로 감량까지 노려본다..!
목표 53유지!!!!! 다음 방학땐 50까지...!

5년 전
글쓴쀼
약속해!!!!!!!!! 검사하러 올거야!!!!!!!!
5년 전
쀼3
웅 ㅠㅜ 팟팅하자 우리
5년 전
글쓴쀼
조아조아❤️
5년 전
쀼2
나도..! 8월 초에 다이어트 시작한 후로 52~53 만들때까지 빡세게 하다가 추석전까지 꾸준히 운동한다!! (현재 56)
먹는 양도 너무 줄이지 말고 적당히 먹으면서 운동 열심히 하기로!! 글구 다이어트는 아니지만 키도 2cm 커서 167맞췄으면 좋겠는 바램 8ㅁ8

5년 전
글쓴쀼
56 넘 말랐잖아!!!!!!!!!!!
5년 전
쀼4
헤헤 사실 근육이 아니라 다 지방이어서........8ㅁ8.... 숫자 자체만 보면 괜찮은거 같은데 눈으로 내 몸 훑으면 완전ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 허벅지끼리 너무 친해!!!ㅠㅠㅠ
5년 전
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