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나 다이어트 하는것 좀 봐주라ㅠㅠ
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5년 전
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늦게일어나서 아침× 점심 일반식 2/3 저녁 일반식 1/3이나 바나나2개 정도 운동은 춤은 아무거나 8번 정도 추는데.. 이렇게 해도 될까?? 아 그리고 플랭크 1분씩 2세트정도..
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