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미쳤지 내가
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쀼1
나 진짜 생리할때 5일 내도록 폭식했었어 진짜 그냥 앵간한 폭식이 아니라 칼로리 대충 따져봐도 하루에 최소 3000kcal 넘게 먹었었어 진짜 폭식 중에 대폭식이였찌...지금까지 몇개월 동안 해온게 있는데도 살은 진짜 금방 금방 찌길래 허무했지만 심각성을 깨닫고 황금기 이용해서 식단 조절 철저히 하고 운동 철저히 하는걸로 4일만에 폭식 하기 전보다 더 뺐었어 다이어트한다고 고생한 나한테 일주일 동안 선물 준거라고 생각하고 다시 시작하자!!! 급찐급빠가 정말 맞는 말이더라!!!!
7년 전
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쀼2
아냐 다시 시작한다는 마음으로 운동 식단 고고띵!
7년 전
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쀼3
꾸준히 운동해온거면 진짜 금방 빠져! 난 오히려 폭식기간 지나고 이틀 일반식 적당히 먹었는데 2키로 빠졌당
7년 전
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쀼4
아니 나 얼마 전에도 글 올렸는데 일주일 동안 폭식해서 2키로 쪘거든?? 할리우드48 이틀 먹고 2키로 고대로 빠짐 포기하지마 제발ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이삼일 열다욧하면 진짜 그대로 돌아와 알았지?? 제발 포기는 말아줘 포기한다는데 내가 다 안타까움ㅜㅜㅜㅜ 그거 찐 거 아냐 다 부은거야ㅠㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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쀼5
진짜포기하지마~ 식단조절만 해두 살빠져!
7년 전
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쀼6
폭식을 일주일 한거면 다이어트 포기한다는 마음으로 먹은거 아니야? 새로 시작해야 될듯
7년 전
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쀼7
나 이주넘게 폭식중이야.. 이제부터 다시 열심히하려공ㅠㅠ
7년 전
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