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내 다리 변화 봐줄 쀼? 4014

l조회 1211

내 다리 변화 봐줄 쀼? 40 | 인스티즈 

 

내 다리 변화 봐줄 쀼? 40 | 인스티즈

비포사진을 잘 못 올려서 바꿨어,,
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쀼1
헐 뭐했어??
7년 전
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쀼2
완전 얇아졌눈데
7년 전
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글쓴쀼
탄수화물끊고 땅끄부부 다리 운동 종류별로 했오 런닝머신이랑 줄넘기도 !!!
7년 전
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쀼3
대박대박 ㅠㅠ 전사진 완전 내다리다 뭐했엉????
7년 전
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글쓴쀼
운동은 땅끄부부 다리운동 종류별로 하고 줄넘기랑 런닝머신!! 탄수화물끊었어
7년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
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글쓴쀼
기간 1달 안됐어 !! 웅 당연히 체력은 운동안하던 때에 비해 좋아졌지
7년 전
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쀼5
오 진짜 많이 달라졌어 !! 운동 얼마나 핸ㅅ는지 물어봐도 될까 ?
7년 전
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글쓴쀼
1달 조금 안되게 했어
7년 전
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쀼6
기간 얼려줄 수 있어? 많이 빠졌다!!!
7년 전
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글쓴쀼
1달 조금 안되게 했어 !!
7년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
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글쓴쀼
말이 탄수화물 끊은거지 과일이나 고구마에 많이 들어가 있었을거야 ㅎㅎ... 과일이랑 고구마 두유 이런거 주로먹었어 빵,밥 이런거는 절대 xx
7년 전
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글쓴쀼
하루에 많이 먹어야 500 칼로리 안되게 먹었어 !! 보통 300~400 칼로리 정도 먹었어 ㅠㅠ 좀 안좋게 했지
7년 전
   
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