다이어트 많이 해서 기초대사량 엄청 낮으면 어떡하냐

7년 전l조회 166

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노ㄷ이야...

지방 많고, 탄력이라곤 없어소 벗어서 보면

그냥 내 나이대 사람이라고 보이지 않아...

이런 몸으로 바꼈으면 어떡해야 할까

꾸준히 유산소, 근력운동 하면 몸 좀 탄력있어 보일까...?

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