치팅데이 엄청 안좋은거래

물론 정신적으로 심리적으로는 좋지만 

계속 절식하고 단식해서 몸 밸런스가 그쪽에 맞춰지고 있는데 갑자기 확 엄청 높은 나트륨이랑 탄수화물 들어가니까 몸이 놀래고 체중 감량에 방해된대 

물론 진리의 낭바닝은 있음

[쀼1]

치팅데이는 3주에 한번이 제일 좋다더라!

[쀼3]

흐어.....3주 ㄷㄷ 정신력 싸움이네 정말

[쀼4]

맞지,,ㅠㅠ 나도 일주일에 한번인줄 알고 막먹다가 충격받음ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅋ

[쀼5]

쀼는 치팅데이할 때 마음껏 먹었어??

[쀼6]

응웅 위 줄어서 한끼만 먹고싶은거 배부르게 먹으니까 하루종일 가길래!!

[쀼2]

흐엉 ㅠㅠㅠㅠ 몸이 놀랄것 같긴하드라
저염 저칼로리 먹다가 갑자기 고염 고칼로리 들어가니까 몸이 "뭐야 얘 다이어트 관뒀나? 하고 놀랄듯"

[쀼7]

원래 치팅데이가 먹고싶은거 몰아먹는의미가 아니었다구 알고있어 문송해서 설명은 못하는데ㅠㅠ 진짜 치팅데이가지려면 영양학적으로? 엄청공부해야될거같아ㅠㅠ

[쀼8]

흐엑 헐랭방구,,그런지도 모르규 2달넘게 다욧하면서 일주일에 한번씩,,많으면 두번까지도 꼬박꼬박 치팅데이를 햇엇ㅅ네,,,?ㅠㅜㅜㅠ바보다짖쨔ㅠㅜ

[쀼9]

그래도 마니 빠져서 다행이여ㅕ,,흑,,