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다이어트 한달됐당 | 인스티즈 

 

미방 

 

펑 

 

펑 

 

168/61→57 4키로 빠졌는데 

4키로만 더 힘내야지...

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• 난 사실 다이어트 하면서 배고픈 적이 한번..4
• 다이어트 중인데2
 
쀼1
헐 완전 많이 빠졌네!!!!!! 축하해~~~~~ 좀만 더 힘내서 목표 몸무게까지 파이팅하자!!!!!!!!
5년 전
글쓴쀼
응! 고마워!! 쫙빼서 핫하게 입고 다닐래 후하
5년 전
쀼2
오 쇄골 대박
5년 전
글쓴쀼
이곳저곳 뼈드러나기 시작하니까 다이어트 할 맛 나더라ㅠ
5년 전
쀼3
헛 나랑 스펙 똑같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 59>>>56까지 뺐는데
살빠지니깐 운동할맛나더라 ㅋㅋ
5년 전
글쓴쀼
몇키로 차인데도 옷테가 달라지는게 희열 쩔어ㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
쀼4
그니깐 턱선도 달라지구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리꼭 목표까지 빼장
5년 전
쀼5
헉스.. 쀼야 어떻게 했니... 멋있다 스펙도 나랑 비슷했네 나도 살무더기에서 쇄골을 볼수 있겠지?
5년 전
글쓴쀼
하루 800칼로리 정도 밀가루,기름진 거,군것질 뺀 식사 두끼나 세끼 나눠먹고 1시간운동! 일주일에 한번씩 점심으로 먹고싶은거 실컷먹고 나머지는 금식 그날은 운동 1시간반! 이렇게해서 요요없이 빠지고 있어!ㅎㅎ
5년 전
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