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대익인데 다이어트 어떻게 해야할까?5

l조회 218
기숙사 살고있고 걷기 운동 하고싶긴한데 우리 학교가 언덕이라 걷기 운동은 못 할거같고 계단 오르기는 가능한데 어떤 운동하는게 좋을까?얼굴에 살이 많이 붙어서 적어도 한 두시간은 할려고 하는뎁...알려주라ㅠ
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쀼1
학교에 그 헬스장같은건 없는거양??
7년 전
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글쓴쀼
있어!근데 이용을 안 해서ㅎㅎ
7년 전
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쀼2
그럼 거기서 하는것도 괜찮을거같은뎅!! 걷기는 하루에 2시간은 걸어야 효과 있다고 해서 무리일거같구...기숙사 룸메 있으면 홈트 하기에도 약간 불편할거같으니...
7년 전
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쀼4
22 헬스장이 제일 나아보여
7년 전
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쀼3
강의중에 전공책 두꺼운거 허벅지 사이에 끼워두는것도 나름 효과있는듯 물론 꾸준히 해야되지만 그리고 학교 운동장에서 혼자 음악 들으면서 걷거나 친구들이랑 산책하는 사람들도 꽤 있더라 배드민턴 하거나
7년 전
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