꼭 다이어트를 해야 할까?

내가 맛있는 음식을 포기해서라도 살을 빼야 할까??

[쀼1]

와 내가 방금 했던 생각인데..TMI지만 난 1일1식 1년차

[글쓴쀼]

1일 1식 안 힘들어?ㅠㅠ

[쀼2]

난 헬스도 해봤는데 굶는게 나랑 젤 잘맞았어. 힘들었어 초반 3개월엔..3개월만에 12킬로빼고 지금은 유지중!

[글쓴쀼]

1일 1식 전에 키랑 몸무게 알 수 있을까!! 원래 보통체형이었어??

[쀼3]

160-75 였어! 근육량이 많아서 여자 평균이상이였어서 사람들이 10킬로 적게보곤했어 . 근데 꾸미는걸 워낙 좋아하는데 인쇼에서 주문한 치마가 안맞는걸 보고 다이어트를 결심했지ㅋㅌㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

3에게
ㅇ아 알려줘서 고마워!!

[쀼4]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ나 방금 운동하고와서 생각했다

[쀼5]

난 그래서 먹을거 먹으면서 건강관리한다는 생각으로 운동 하고 있어

[쀼6]

난 그래서 걍 먹어 도저히 먹는거 포기못하겠더라

[쀼7]

먹을거를 앞에 두면 항상 다이어트를 하지 말아야할 이유들만 떠오르지.. 그러다 결국 먹고나면 그 이유들에 반박하는 이유가 막 떠올라ㅋㅋㅋ자책하게돼

[쀼8]

난그래서 먹토, 폭토한지 1년넘었어 ㅜ

[글쓴쀼]

결과적으로 살은 빠져? 몇키로 뺐어?

[쀼9]

34키로까지가다가 이제토도안나와서 39~40이야 ㅜ 키는 153이구 난 워낙 통뼈라서 아무리빼도 마른느낌이 잘안나더라 .. 스트레스ㄹㅇ 장난아님 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

나도 153인데 49키로야... 먹토하면 침샘부어서 얼굴 이상해진다던데 그래?

[쀼10]

나같은 경우는 예전에비해 살이붙으면 얼굴에만 쪄 특히 턱밑살?이라고 해야되나.. 몸은 살빠져도 얼굴은 통통해지는거같애 ㅜㅠ

[글쓴쀼]

얼마만에 그렇게 빠진 거야?? 전 몸무게도 알 수 있으까?

[쀼11]

3개월동안은 운동죽어라해서 58에서 42~3찍고 거기서 운동하면서 토하니까 34되더라 ..

[쀼12]

나도 다이어트 할때마다 그런 생각하는데 내가 자존감이 낮아서 다시 마음잡고 한다ㅜㅜ

[쀼13]

아니 전혀 쀼가 하고싶으면하는거지 만약에 쀼가 행복하지 않을것같다면 안하는거야.

[쀼14]

나는...고혈압이 있어서 과체중이면 위험하다고 그러더라.....그래서 빼는중..