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l조회 134
2018년 11월 19일 월요일에 시작해서  

2019년 2월 4일 까지! 

 

총 78일 다이어트이고 내가 2주에 한번씩 댓글 달아줄게! 

댓글 날짜는  

2018년 12월 3일(1번)->2018년 12월 17일(2번)->2018년 12월 31일(3번)->2019년 1월 14일(4번)->2019년 1월 28일(5번)->2019년 2월 4일(마지막) 

 

나랑2019년 2월 4일(설날)까지 다이어트 할 쀼!!♥🙃♥ | 인스티즈 

 

 

 

D-day 설정도 해둬서 디데이 될때마다 알림와서 안까먹고 답글로 올게! 중간에 힘들어서 스크랩 해두고 댓글로 와도 괜찮아! 나랑 같이 으쌰으쌰 하자!! 명절때 살 빼서 같이 가는거야~! 다들 현재/목표 스펙 적어주고 가용!! 

 

 

 

156/68->156/53
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쀼1
158/55.7 -> 158/40 아자아자화이팅!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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쀼19
나는 어제 치킨을 먹어버렷어... 17일 동안 1.1키로 뺀 거 실화...? 너무 안 빠진다 살...;-; 우리 모두 남은 기간까지 화이팅...
7년 전
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글쓴쀼
화이팅 !! 2번째때 보자♥️♥️
7년 전
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쀼21
화이팅!!!
7년 전
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글쓴쀼
21에게
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?

7년 전
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쀼22
글쓴이에게
계속 54에서 왔다갔다 하고 있습니다ㅠㅠ 12월만 지나가면 도 열심히 할 거여...

7년 전
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글쓴쀼
22에게
헉 그렇구나ㅠㅠ나는 1월초에 약속 잡혀있어서 걱정이긴한데 내일부터 진짜 진지하게 해볼예정이야ㅜㅜ 45일 남은 것 보고 충격쓰 ,, 유튜브에 좋은 다이어트 방법 있어서 그거대로 해보려구ㅎㅎ 화띵하쟈 !

7년 전
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쀼24
글쓴이에게
화이팅!!! 다음에 봐!!!

7년 전
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쀼2
170/85 >> 170/68 빠샤!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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쀼15
퍄...나도 지금 어텈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ연말이라 약속 엄청 잡혔어ㅠㅠ
7년 전
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글쓴쀼
그치ㅠㅠㅠㅠㅠ 난 최대한 1일1식하려고ㅠㅠ 나머지는 쉐이크 먹고 딥트3일 몇달전에 사놓고 먹었다 안먹었다해서 ... 내일부터 먹고 운동도 하려구 ,,됴르륵
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼3
157/53 -> 157/45 화이팅!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼25
3키로 뺐다가 다시 요요왔어ㅠㅠㅠ이제 또 맘잡고 해야지ㅠㅠㅠㅎㅎ먹는거 조절하는게 너무 힘들다ㅠㅠ너쀼는 잘 하고있어??
7년 전
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글쓴쀼
아니 .. 나 내일부터 진짜로 하려곸ㅋㅋㅋㅋㅋ하 까먹고 살았어,,
7년 전
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쀼26
홧팅홧팅!!!우리 같이 열심히 하쟈💪💪
7년 전
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쀼4
168/71->168/58 !!!파이팅
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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쀼20
흑...결국 1kg로도 빼지 못했다..
오늘부터 진짜로 열심히 운동해야지 파이팅!!!!💜

7년 전
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글쓴쀼
오늘부터 화이팅 !!! 두번째때 보쟝ㅇ♥️
7년 전
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쀼23
알림떠서 들어왔는데 댓글 왜 삭제된거지ㅜㅜ 나 열심히 하구 있어!! 사실 시작한지 7일밖에 안됐어ㅜㅡㅜ
하지만2키로 빠졌어!! 남은기간동안 더 열심히 할겟❤️

7년 전
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글쓴쀼
23에게
헉 그러게 왜 삭제됐지 ,,? 헐 다박 일주일에 2키로 대박 나는 내일부터 진짜 하려고ㅠㅠ 화이팅ㅎㅎ

7년 전
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쀼27
글쓴이에게
웅웅!! 쓰니도 파이팅❤️

7년 전
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쀼5
165/57.4>>165/50 다들 힘내자!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼6
168/65 >> 168/52
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼29
흑흑 아니용...열심히할게여..
7년 전
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쀼7
165/78 >> 165 >> 55 제발
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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쀼18
ㅋㅋㅋㅋㅋ 파이팅 나 지금 75까지 뺐어! 아직 갈 길이 멀다 ㅠㅠ
7년 전
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글쓴쀼
헉 열심히 하구있구나!! 더 화이팅♥️ 수고했어 !! 2번째때 봐❗️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼31
아니 ㅎㅎ 겨우 유지중이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 큰일났다 ㅠㅠ
7년 전
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글쓴쀼
31에게
괜찮아 !! 3번째 알림때는 우리 예쁜모습으로 빠져있길 ♥️ 화이팅 !!

7년 전
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쀼32
글쓴이에게
흑흑 쀼도 파이팅 ♡

7년 전
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쀼8
165/63 >> 165/53 화이팅!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼10
나두 :)) 166/75 >> 166/60까지 화이팅!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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쀼16
괜차낭 나도 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ 그래두 5일 전부터 정신 차려서 1키로는 빠졌어... 쓰니쀼도 화이팅해❤️❤️ 우리 예뻐지자궁😘
7년 전
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글쓴쀼
맞아!! 쀼도 화이팅♥️ 두번째때 보자 !!!
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼11
나 160 55에서 43 한달에 -3씩 도전 ㅠㅠ
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼12
162 58-> 162 45 하띵!!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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쀼17
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 어터얌 엊그제부터 시작해서 지금 일단 2키로 뺏당.. 우리 하띵하자😍😍😍
7년 전
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글쓴쀼
헉 대박 ...화이팅 !! 두번째때 보자♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼30
헤헤헤헤헤헤헤 치킨 먹고싶당
7년 전
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쀼13
168/66 >>> 168/55 화이팅!!!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼14
167/52 ——> 167/48 화이팅!!!!!!!!
7년 전
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글쓴쀼
미안 너무 늦었지ㅠㅠㅠ 알람왔는데 너무 바빴어서.. 열심히 하고 있어 ?? 나는 ㅇㄱㄹ다이어터 됐어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 내일부터는 진짜 열심히하려고 ,, 1월에 중요한 날이 잡혀버려서 빡세게 빼야한댜 ,, 쀼 남은 기간도 화이팅♥️
7년 전
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글쓴쀼
2번째 알림입니당 띵띵!! 잘하고 있어~?
7년 전
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쀼28
지금 49~50 왔다갔다 하는중,,,!! 쓰니도 잘 하고 있어?!
7년 전
   
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