강한나 스트레칭 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

다이어트 한 익들 보면 다들 강한나 스트레칭 하라고 해서 해봤는데 내 유연성이 너무너무너무 거지라서 강한나님을 못 따라할 수준이야ㅠㅠㅠㅠㅠ 스트레칭 자세 자체가 안되는데 꼭 해야할까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑 내 저질 유연성..

[쀼1]

나도 못허겠어서 그냥 땅끄부부꺼보고 견자세하고 엘자다리해

[글쓴쀼]

나도 땅끄부부 참고해야겠다!! 고마워 쀼