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슬기정도 될려면 몇키로 정도 되야할까?
13
7년 전
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키는 똑같은데....오열
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44?45?나랑 똑같네 쀼ㅠㅠ나도 키 똑같고 슬기 몸매가 워너비...
7년 전
글쓴쀼
67에서 59까지 뺏는데 10을 더 빼고는 싶었는데 흑흑 어떡하지
7년 전
쀼3
헐 그것까지 나랑 똑같아ㅋㅋㅋ나두 70에서 이번에 59까지 뺐거든!!ㅠㅠ나는 간헐적 단식해보려구...월요일부터 금요일까지는 20시간 단식하구 4시간 칼로리 제한해서 먹구 토요일은 23시간 단식하고 1시간 동안 먹고싶은 거 먹구 일요일은 아예 단식 이렇게 해서...ㅠㅠ
7년 전
글쓴쀼
난 식단 조절이 제일 힘들어서 운동하라면 할 순 있는데
7년 전
쀼5
헉ㅠㅠ나는 운동이 진짜 죽어도 하기 싫어서 운동은 걷는 거랑 필라테스밖에 안하구 있어ㅠㅠ
7년 전
글쓴쀼
5에게
걷기는 거의 기본인데 지금 한달 휴식기... 너무 먹고 싶은게 많아서 새마음 새뜻으로 다시 시작할려공
7년 전
쀼7
글쓴이에게
헤헤 나두 11월에 완전 휴식기였엉...엽떡먹고 치킨 먹고...ㅋㅋㅋㅋ
7년 전
쀼2
48정도여도 충분해 그 48키로가 지방이냐 근육이냐에따라 달라보이는거지 지방보다 근육으로 이루어진 48이면 충분함 ㄹㅇ로
7년 전
글쓴쀼
근육키우기가 하하...
7년 전
쀼6
굳이 근육 안키워도되고.. 뭐 울그락불그락 근육이란게 아니니까 48정도만 나와도 충분히 슬기몸매 가능이야
7년 전
글쓴쀼
목표 몸무게이긴 한데 고마웡!
7년 전
쀼4
45?
7년 전
글쓴쀼
그정도 되겠지..?
7년 전
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