2주 조금 넘었고 실밥풀기 전에 냉찜질만하고 푼 후부터 아무것도 안하다가 메구리즘 수면안대를 알게돼서 온찜질하는데 언제까지 해야할까? 그리고 메구리즘 말고 온찜질하기에 좋은거 있으면 소개해조(っ*´∀`*)っ