원래는 2일차인데 어제 짜파게티 먹어서 말아먹었으니 걍 오늘부터 1일차라고 하께영ㅎㅎ 옷 다 입고 오늘 몸무게 재보니까 78..이게 사람이냐 돼지냐 괜찮아 곧 사람이 될거니까ㅎㅎ 오늘은 아침 - 계란 후라이 (기름없이했다가망함) 잡곡밥 3분의 1 공기 김 몇장 점심 - 삶은계란 2개 (노른자는 하나만) 토마토 한개 점심 및 저녁 - 닭개장에서 닭가슴살 및 고사리만 건져서 먹음 간식 - 운동 갔다와서 (8시쯤) 수박이랑 비타오백 운동 헬스 30분같은 한시간 후 내일부터 운동 열시미 해야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 잘한점- 아침 점심 식단대로 먹은 것 못한점- 베어든 국물 생각 안하고 닭개장 건져먹은것 운동 초반에만 빡시게하고 30분 놀고먹은것 물 많이 안 마신 것 비맞고와서 오자마자 샤워해서 빌리부트랑 마일 리 못한것 흐헹..
