인스티즈앱 어렸을 때부터 피부 좋기로 유명했었어
피부에 광나고 투명해서 초, 중, 고딩 초반까지 피부 좋은 애하면 나라고 불릴정도로 좋았었거든
트러블이 아예 안나진 않고,, 생리하기 전에만 간혹 뾰류지나 여드름 한 두개나고 그것도 가만히 두면 자연스럽게 사라져서
흉도 없이 깨끗한 피부였었어
이때 나는 주로 유분감 많고 무겁고 번들거리는 크림이랑 오일을 많이 사용했어
내 피부가 원래 광나다보니까 엄청 매트한 파데만 사용햇어 매트 취향이라,,
피부화장을 하고 난 이후로 얼굴에 기름이 너무 많이 나오는 거야
그래서 난 내가 아 지성이구나라고 생각했어
그 뒤로 각질제거도 엄청 열심히하고 엄청 산뜻하고 가벼운 제품만 사용했어
그러다가 하루에 젤크림 하나만 바르기도 하고 심지어 토너만 바르기도 하고 안 바르기도 햇어
난 그 피부가 쫙쫙 땡기는 느낌이 번들거리는 것보다 좋다고 생각했어
근데 좋아지느 게 하나도 없는 거야
트러블은 더 나고 자주 뒤집어져서 얼굴 전체에 좁쌀 뒤덮고 염증여드름 막 8개씩 곪고 이랬어
근데 나는 아직도 번들거려서 그런가보다 하고
더 산뜻하고 더 매트한 걸로 사용햇어
아침에는 그렇게 땡기고 건조한 피부에 매트하 걸 바르고
저녁에는 유분으로 화장은 다 밀리고 겉돌고 기름은 주체를 못하겠는 거야
피부과 다니면서 맨날 약도 먹고 그랬는데 약먹을 때만 괜찮고 그 뒤로는 또 다시 똑같은 거야 반복이었지
각질제거 - 거의 안바르기 - 매트파데 - 유분뿜뿜 - 트러블 - 약먹기 - 각질제거 - ... 이런 숙으로 해서 완전 극예민성 트러블 피부가 되고 말았어
근데 지금은 다시또 피부 좋다는 소리 맨날 들어
자 그럼 여기서부터 본론으로 들어갈게
나는 내가 수부지 피부라고 생각했어
원래 기름이 많이 나와서 지성이라고 생각햇는데 속이 건조하다고 느낀 적이 많았거든
근데 아니었어 나는 완전히 건성이었어!
어떻게 알았냐면 일단 이거는 피부과에서 알았어
피부과에가서 피부 상태 진단하면서 피부관리 받을 때 물어보면 알려주더라고
내가 나는 수부지라고 했더니 피부만져보고 관리하시느 ㄴ분이 무슨 소리냐고 엄청 건조하다고 하시면서 건성이라고 알려줬어
여기서 포인트는 건성도 기름이 나온다는거야!!!!!!!
기름이 나온다고 해서 나는 건성은 아니야라고 생각한 게 바보같은 거지
물론 악건성 중에서도 악악악악 건성은 피지가 너무 없어서 그런 경우도 있어 하지만 대부분 건성도 피지가 있고 유분이 나온다는 거야
그러니까 유분이 나온다는 이유로 지성으로 생각하고 지성용제품들을 사용했던 게 실수였던 거지
내가 꿀피부를 유지하며 항상 지키는 것들을 말해줄게
1. 아침은 물로 해면세안
2. 클렌징은 포인트만 립앤아이리무버 피부는 무조건 클렌징밀크
3. 스킨케어 마무리는 오일!
1번부터 말하자면 아침은 물세안을 해
근데 손으로만 물세안하면 안닦이는 것 같기도 하고 해서 해면을 이용해서 부드럽게 닦아주고있어
2번 클렌징
자극적이지 않은 클렌징이 정말 중요해 적당한 피지나 각질이 피부장벽을 유지하는데 필요해
2차세안이나 이런 건 너무 자극적이고 피부에 필요한 것까지 싹 가져가
그리고 오일로 1차세안만 하는 경우도 있는데
오일은 딥클렌징의 개념이야 오늘마으로 하는 것도 충분히 자극을 준단 말이지 근데 거기다 마무리로 폼까지하면 자극대폭발
씻고나서도 피부에 어느 정도 촉촉함이 남아잇는 것이 중요한 것 같아
3번 스킨케어 마무리는 오일
넌 건성이라 그렇지 지성이나 수부지는 오일 못 써!! 하는 사람들 있을 거야
근데 나도 그랬었어 ㅍ부가 안 좋아지고부터는 오일을 아주 멀리했지
오일을 왜 사용해야 하냐면 피부 장벽을 튼튼하게 하기 위해서야
수분을 채우고 오일을 발라 막을 형성해 발라놓은 스킨케어가 날아가지 않고 피부속에 탄탄히 차여있어야 피부장벽을 회복시킬 수 있다고 하더라고
그리고 오일을 발라놓으면 피부가 쉽게 건조해지지 않아서 기름도 확실히 줄었어
오일 중에도 피부에 잘 흡수되고 오히려 모공청소해주는 그런 오일들이 있어 여드름에 좋은 오일도 많아
오일 추천은 리아유님 영상을 추천할게 여기서 보고 자기한테 맞는 걸 선택해도 좋을 것 같아 (https://youtu.be/LStcy5km0nc)
나는 로즈힙 오일을 쓰고 있는데 여드름 염증에도 좋고 번들거리지 않고 흡수도 빨라서 좋아
난 이렇게 3가지를 지키면서 피부를 다시 회복시켰어
호르몬에 의한생리트러블은 어절 수 없지만 회복속도도 빨라지고 피부도 좋아졌어
궁금한 점은 언제든 편하게 물어봐도 좋아 !
지금 내가 하는 루틴은 스킨 - 크림 - 오일이야 아침 저녁 똑같이
긴글 읽어줘서 고맙고
우리에게 깨끗한 피부를 강요하는 건 좋지 않아
스트레스 받지 말고 천천히 나아지는 게 좋아 자신의 어떤 피부든 사랑해주자