보통에서 마름가는게 이렇게 힘들줄이야

통통->보통때는 먹는양 좀 줄이고 운동 조금만해도 일주일에 최소 2키로는 빠졌었는데 

보통->마름 가려니까 먹는양 최대한 줄이고 운동 좀 늘렸지만 1키로도 빠지기 힘드네 ㅠㅠ엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

미리좀뺄걸 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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맞다ㅠㅠㅠㅠ 인정ㅠㅠㅠ 진짜 조금 먹어도 안빠져ㅠㅠㅠㅠㅠ

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헐 ㅇㅈㅇㅈ 마의구간

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그래서 운동 때려치고 식이만 하고있는데 쫙쫙 빠짐.. 마름은 진짜 어쩔수없나봐ㅜㅠ

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헐 어떻게했오?? 전후 스펙은 어떻게 되는지 알 수 있을까ㅠㅠㅠ

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153에 45.2에서 43되썽 일주일했고 아침에 식빵 한장
점심에 식빵 한장 계란 두개 저녁에 쉐이크나 아몬드브리즈에 시리얼먹고

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와... 의지 대단해ㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워♡♡♡

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웅 화이팅💪🏻💪🏻💪🏻