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대자연기간에는 운동 어떻게 하면 좋을까ㅠㅠ
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다이어트
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4년 전
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몸에 힘이 하나도 없어ㅠㅠ
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대자연때 스쿼트 같은거 하면 무릎부상위험높다니까 그냥 가벼운 걷기운동이 좋댕!
4년 전
글쓴쀼
싸이클 돌리는것도 괜찮겠지?ㅜㅜ
4년 전
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