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나랑 같이 한달동안 다이어트 할사람~6 l 다이어트
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내 몸무게는 77.3이고 한달동안 아침 점심 저녁  

탄수화물 100g 

단백질 100g 

방울토바토 4개  

아몬드 4알씩 먹을거고 

운동은 땅끄부부 칼소폭, 싸이클 이렇게 할거얌  

같이 시작할사람~~~

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쀼1
나나~~ 이미 한달했지만 또 한달해본다
4년 전
글쓴쀼
기릿기릿~~~!
4년 전
쀼2
나나~~~~
4년 전
쀼3
나!같이 해보자!! 쓰니 키는 모르겠지만 난 63.7이고 50이 목표야 식단은 1일 2식 저탄고지로 해볼 생각! 운동은 칼소폭 하고 런닝
4년 전
쀼4
나도 같이 해볼래!! 나는 현재 157/54.8 목표는 157/43...!! 12키로 화이팅...!
4년 전
쀼5
나! 160/53이 목표
4년 전
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