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ㅋㅋㅋ1단계만 했는데 다리 풀려서 기어다녔고 다음날부터 아침에 일어나서 진짜 울뻔 계단 ㄹㅇ 다리 다친사람처럼 내려가고 걸어다닐때 다리에 각목 단거같음 3일째까지도 안괜찮아져서 진지하게 병원가야하나 했고 지금 일주일짼데 일상생활 가능해짐..아직 땡기긴 하지만 고3이라 운동 하나도 안하다가 갑자기 빡센거해서 그런듯 혹시 나처럼 운동부족 쀼들은 하지마..해도 충분히 스트레칭 해주거나 하고...짐짜 고생함
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ㅋㅋㅋ1단계만 했는데 다리 풀려서 기어다녔고 다음날부터 아침에 일어나서 진짜 울뻔 계단 ㄹㅇ 다리 다친사람처럼 내려가고 걸어다닐때 다리에 각목 단거같음 3일째까지도 안괜찮아져서 진지하게 병원가야하나 했고 지금 일주일짼데 일상생활 가능해짐..아직 땡기긴 하지만 고3이라 운동 하나도 안하다가 갑자기 빡센거해서 그런듯 혹시 나처럼 운동부족 쀼들은 하지마..해도 충분히 스트레칭 해주거나 하고...짐짜 고생함
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