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10키로 빼려면 최소 몇 달 걸릴까7 l 다이어트
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3-4달?

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쀼1
몸무게 따라서 달라 몇키론데?
4년 전
글쓴쀼
나 60 ㅠㅠ
4년 전
쀼3
키는? 60이면 두달이면 뺄듯
4년 전
글쓴쀼
키는 166-7정도야!!
4년 전
쀼2
응응 그정도 3달 걸릴듯 더빡세게 하면 2달도 가능한데 그건진짜 빡빡세게 해야돼
4년 전
글쓴쀼
웅웅 고마워 !!!
4년 전
쀼4
요요안오도록 식사량만 지금 먹는거에서 줄이고 한달에 2~2.5킬로를 목표로 해봐 빨리 빼봤자 방심하면 돌아가
하루 30분만 운동하는것도 좋아 오래해봤자 지겨워서 그만두는것도 있거든
4년 전
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