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이번달 안에 2키로 빼고싶엉
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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조회
165
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1200칼로리 내에서 식사하면 빠질 수 있을까? 걷기(빠른걷기말구 그냥 걷기) 하루에 30분정도는 할수있오..... Bmi비만에서 과체중으로 가고싶당ㅠㅠㅠ
•••
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쀼1
응응 화이팅 ! 제일 이상적인듯
4년 전
글쓴쀼
옹 고마워ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
웅 먹는양 좀줄이고 걷기좀만해줘됴 2키로는 굼방이야 화이팅!
4년 전
글쓴쀼
웅ㅠㅡㅠ!!! 고마워!
4년 전
쀼3
걷기하고 체력 좀 남으면 간단한 유산소 운동도 같이 하면 좋을것같아 땅끄부부 운동 5-10분 짜리 영상들 추천해!!
4년 전
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