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체력이딸려서 요가해보려는데 어떻게생각해?1

l조회 171
살빼려는건아니고 저체중이라 몸에근량이너무없고 식욕도 없구 병원가보니까 운동 꼭 하라구 해서.. 의사가 요가나 등산? 추천해주긴했는데 요가 해본쀼들 어땡? 운동많이되니??
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대표 사진
쀼1
응 난 괜찮았어, 그런데 진짜 꾸준하게 해야해. 난 매일 1시간씩 6개월 했는데 체력 많이 좋아졌어
6년 전
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