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3키로 빼고 싶은데 가능할까?

l조회 46
158에 지금 51kg인데 내가 살면서 늘 53,55키로였다가 최근에 (이유는 모르겠는데, 아마 전보다 외식을 덜해서..?) 살이 좀 빠져서 이참에 각잡구 다이어트 하고싶어 가능할까?ㅠㅠ 방법이랑 얼마나 걸릴지 궁금해ㅜㅜ
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