피부염은 어떻게 해야 나아?ㅠㅠㅠ

지루성인지 접촉성인지 모르겠는데 둘 다인 거 같아 

피부과 갔더니 프레벨.? 연고(스테로이드연고) 주길래 써봤거든 근데 나아지는 듯 싶다가도 다시 빨개지고 뭐가 나 ㅜㅜ 

그래서 끊었다가 다시 바르는데도 똑같다.. 효과는 없고 계속 바르기엔 부작용이 두렵고 

화장도 자주 해야하는 직업인데..쩝

[쀼1]

나도 피부염으로 고생했는데 라로슈포제 시카플라스트밤 바르고 완전 없어졌어

[쀼2]

나는 쓰던제품들 싹 다 안쓰고 샤워헤드기 바꾸고 샤워하면서 몸에 비누 끼가 조금이라도 안남게 계속 물로 헹구고 그다음에~
머리카락에 에센스를 바르는데 머리카락이 젖은상태에서 바르니까 머리카락에 있던 물이 떨어지면서 그 에센스가 같이 묻어져서 떨어지는거지. 그래서 그거 신경써서 안그러게 했더니 피부염땜에 젤 고생하던 등이랑 목뒤쪽이랑 거의 다나았어. 그리고 평소에 빨래할때도 헹굼은 더 신경쓰고 세재랑 섬유유연제는 최~~~소로만 진마 최소로만하고 드라이는 길어야 10분. 그리고나서 자연건조시키는데 이렇게하면 옷에 먼지가 확 줄어들어서 간지럽고 막 건조한기분 들고 그렁거 업써졌어.
아아!! 얼굴에 암~~꺼또 안바르고 순한살결수로 피부에 먹인다는 생각으로 촵촵하면서 좀 눌러주는데 이게 흡수되고나면 또 하고 흡수되면 또하고 ... 씻고난 다음에는 세번정도하고 평소에도 쪼끄만한 공병스프레이 손바닥에 쏙 들어오는사이즈.. 그거랑 물 약간 섞어서 갖고다니면서 수시로 뿌리고 맥이는데(진짜 마시는게 아니궄ㅋ)
이런식으로 한계절정도 두계절정도 지나니까 진~~~~짜 많이 나아졌어ㅜㅜ
난 스트레스성 피부염이라 수시로 뒤집어지거든.. 근데 물도 연수기로 바꾸고 헤드도 필터있는거 하고나서 달라지는거 체감확실해. 피부에 직접 닿는거(옷같은거) 신경쓰고.. 물이랑 옷이랑 속옷이젤중요해ㅠㅜㅠㅠ