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3주만에 열심히 하면 몇키로 감량 가능할까?
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다이어트 후기
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4년 전
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딱 21일 남았어ㅠㅠ
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5키로?
4년 전
쀼2
5키로!
4년 전
쀼3
5키로 그 이상도 가능할듯??
4년 전
쀼4
7
4년 전
쀼5
나 전에 수분까지 해서 2주만에 10키로빼땅 ㅠ 사람이 할짓은 아냐 ..,,
4년 전
쀼6
어떻게 했어?
4년 전
쀼7
나 시합 나가야 하는데 이번에 메달을 꼭 따야하는 상황이었거든 내 체급에 너무 잘하는애가 넘어온단 말이 있어서 안전하게 잘하는애 없는 체급까지 뺏어ㅠㅠ 그게 10키로였고 처음 일주일은 목마를때마다 물 반모금씩 마시고 아침에 등산가고 오후에 운동가서 운동했고 남은 일주일은 물도 안마시고 암것도 안먹었어 그런데도 등산이랑 운동은 계속했고 이러니까 정확히 10.5키로 빠졌고 근대 이게 수분뺀거라 물만 좀 학 마셔도 2~3키로 바로 돌아와 보식없이 음식물 섭취하면 살도 확쪄
4년 전
쀼8
헉 나는 3키로가 최대였어ㅠㅠ 시작몸무게는 52
3년 전
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나 다이어트글(스피닝, 보조제) 올렸던 쀼인데 물어보는 쀼들이 많아서 정리해서 알려줄게!!!
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