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나 한달 동안 10kg 감량 성공했어12

l조회 984
75kg ->65kg으로 

아직 한참 더 빼야 되지만 뿌듯하다!!
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두달동안 163에 85에서 15-20kg 빼는 거2
한달에 10kg 뺄려고하는데 방법 추천해줄사..12
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쀼1
방법 알려주라ㅠㅠ
6년 전
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글쓴쀼
그냥 굶었어ㅜㅜ 운동을 할수 있는 상황이 아니라서
아침 안 먹고
점심은 급식 먹는데 밥은 3숟가락만 먹고 반찬의 절반만
저녁은 두유
6년 전
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쀼2
와 진짜 대다나다,, 거의 굶다싶이 한거 같은데 혹시 부작용? 같은건 없엇어? ㅠㅠ
6년 전
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글쓴쀼
딱히 그런건 없었어
6년 전
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쀼3
쀼는 뭘해도 잘될듯 그 정신력 대단해 ㅠㅠㅠ
6년 전
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글쓴쀼
고마워❤❤진짜 이런 말 처음 들어봐ㅜㅜ
6년 전
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쀼4
이대로 쭉쭉 더 빠지길 !!!!!!!!!! 근데 한달 10키로 나도 빼봤는데
몸 상해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이대로 유지하고 천천히 빼 !!! 요요 ㅠㅠ 조심하구 ㅠ
6년 전
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글쓴쀼
안그래도 이제 천천히 빼려고 고마워♡♡
6년 전
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쀼5
와 진짜 멋있다 쓰니 대단해.. 너무 멋잇어 진짜ㅠㅜㅜㅜ
6년 전
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글쓴쀼
고마워♡♡
6년 전
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쀼6
따로 운동한거 있었어??
6년 전
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글쓴쀼
없었어 진짜 운동이라곤 숨쉬기 밖에 안했어
6년 전
   
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