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점심은 그냥 평소 처럼먹고 아침 저녁에만 두유 한 팩씩 먹으면 좀 과하려나유..??  

 

내가 직장인이라 멀 해먹을 시간도 없고 자취 해서 집에 아무것도 없당...ㅠㅠ 

그렇다고 매번 샐러드나그런거 사 먹기도 그렇고ㅠㅠㅠ

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쀼1
점심 밥 조금 줄이고 아침,저녁 두유 먹으면 될 듯 !
4년 전
쀼2
적지 않나..? 닭가슴살 소시지나 스테이크라두 두고 저녁에 돌려 먹어! 삶은 달걀이라두 번거러우려나ㅠ 암튼 잘 챙겨먹자!!!
4년 전
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