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다이어트중에 여행갔다와서 다들 어떻게해?4

l조회 480
솔직히 여행가서까지 식단관리 할 자신없는데 일단 걸을수있는한 최대한 많이 걸으려고해!! 근데 갔다와서 여행동안 찐거 어떻게 관리해야할지모르겠어 한 이틀 식단 빡세게 하면 돌아올까..?
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글쓴쀼
여행은 4박5일정도!!
6년 전
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쀼1
응응 나도 여행중에는 그냥 의식적으로 많이 걷는 거 말고는 관리안해 그리고 원래 급찐살은 급하게 빼
6년 전
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쀼2
근데 의외로 여행가서 걸음수가 평소보다 많아서 생각보다 많이 안찌더라 마음 편하게 먹고 재밌게 다녀와! 다녀와서는 원래 다이어트 하던대로 하면 문제 없을거야
6년 전
대표 사진
쀼3
나 3일여행가서 간식에 야식에 다 챙겨먹었는데 1카로? 정도밖에 안쪄있었어 평소대로 식단하고 운동하니까 금방 돌아오더라 ㅎㅎ
6년 전
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