토하는게 생각보다 어렵구나ㅠㅜ

오늘 과식한거같아서 저녁내내 압박감 불안감 심해지다가 ㅜㅜㅜ 지금 자려다말고 어떻게든 토하고싶어서 시도했는데 잘 안되네........ 손가락넣어봐도 헛구역질만 나고 게워내지못해서 힘들다ㅠㅠㅠㅠ 그냥 내일부터 다시 운동열심히해야겠어..... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

헐....쓰니야ㅜㅜㅜ토하지마!!!!!위산 진짜진짜독해 ㅜㅜㅜㅜ 몸에서 거부반응으로 잘 안되는걸수도있어..오늘 먹은건 낼운동하면되지.. 언능 코자자ㅠㅠ

[글쓴쀼]

고마워 쀼야.... 진짜 정신차려야지!!! ㅠㅠㅠㅠ 건강하게 빼야겠어 열심히할게ㅠㅠㅠㅠ 잘 자!!! ♥

[쀼3]

너무 걱정말구 건강하게 몸생각해주면서 빼ㅜㅜ 잘자❤

[쀼2]

소화제!!! 소화제먹엉

[쀼4]

토하면 얼굴형이 변해 ㅜㅜ
과식한건 잊구 다시 다이어트하면도ㅑ!
-다이어트 1년차-

[쀼5]

쓰니 기분 충분히 이해해! 그래도 먹토하면 속 나가고 기분도 안좋고 그래 ㅜㅜㅜ 예전에 어떤 유튜버가 한 말이 있는데 오늘 폭식했다고 아 망했다 이러지 말고 기준을 잡고 똑같이 먹으려고 하고 하루 폭식하게 되면 그 다음날 덜 먹어주면 되는거랬어ㅓㅓ 그 압박감 정말 정말 이해하는데 몸 건강해지려고 노력하는만큼 우리 마음도 건강해지자ㅏ