물론 지금은 3kg이 쪘닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 다이어트는 5월 말 부터 시작해서 8월 중순까지 했어! 66.7~55.5까지 줄임 인스턴트 과자 이런거 하나도 안먹고 아침은 씨리얼(다이어트용) 점심은 급식ㄴㄴ 도시락싸갔어(닭가슴살 혹은 고구마,계란흰자) 저녁은 씨리얼 이랬더니 하루에 0.5 많게는 1kg가까이 빠지더라 58쯤 되니까 더뎌지긴했는데 거기서 흔들리면 실패 계속 관리해주니까 다시 빠지더라 두달동안 해서 11kg 감량 허리사이즈도 28~29-> 25~26 상체비만이여서 허리사이즈 ㄷㄷ해 그 뒤에도 쭉 했어야되는데 일본여행가고 마음도 풀어져서 외식을 거의 일주일에 두번 많게는 다섯번했더니 탱탱해졌엌ㅋㅋ 오늘부턴 다시 다이어트 돌입이야ㅠㅠ 목표는 50! 다들 다이어트 성공하길바래
