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스피닝하고 필라테스/pt vs 바로 필라테스/pt
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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217
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일단 165에 58인데 ㅜㅜ 나 진짜 많은거 안바라고 55만 돼도 좋거든?? 일단 실종된 쇄골도 찾고싶고, 몸에 근육도 너무 없고 슬림 탄탄한 몸 만들고 싶은데 필라테스 하려면 살 먼저빼고 하라길래 스피닝 생각 중이였거든?? 도움이 될까?? 운동 추천 좀 해줘 ㅜ
•••
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