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제발 공복운동하지마
6
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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1691
l
도대체 어디서 공복운동이 좋다고 들은거야? 몸 망가지는 지름길인데 살은 잘빠져도 근손실 팍팍온다정말로, 운동할거면 하기전에 밥먹거나 당섭취 꼭 해
•••
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걷기 운동하면 살 별로 안빠지나??
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
수정했어 ㅎㅎ 쀼 고마웡
4년 전
쀼2
운동하고 단백질섭취 중요!
4년 전
쀼3
홀 나 여태까지 무조건 공복운동 했는데ㅠㅠㅠ이베 뭐라도 먹고 해야겠다
4년 전
쀼4
나도 그러다가 생전처음으로 코피 났었어
4년 전
쀼5
케바케인거같은데 나는 공복 유산소 효과 많이 봣어ㅠㅠ근데 무조건 30분은 넘기면 안됨!! 근손실때문에
4년 전
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