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알바하는날은 운동 어떻게 해?ㅜㅜ1 l 다이어트
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나 체력이딸려서 너무 힘들어ㅠㅠ 

식단이부실한것도아닌데 운동하고알바가면 후들후들 힘들고 멍때리게된다ㅠㅠ... 전날저녁에 운동해도 다음날 덜쉬었는지 똑같이 힘들어ㅠㅠㅠ 

알바에집중하자고 운동을 아예 안하기엔 빨리감량하고싶어서 마음이 급한데 어떻게 적절히 분배하지..?ㅜㅠ 아 속상해

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쀼3
알바하는데 운동어케해
4년 전
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