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납작배는 어케 만들어..??
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4년 전
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배에 체지방이 하나 없이 복근이 비쳐보일정도로 납작배가 되고싶은데 어떻게 해?? 지금 161/46이고 뱃살은 많이 말랑거리고 잘잡혀... 살을 몇키로 더 빼야될까?? ㅠㅠ
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