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쀼들아ㅠㅠㅠ오늘 완전 과식했는데 지금 빡세게 운동할까,아님 내일 두번 할까??2 l 다이어트
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l조회 188l
지금하면 12시에 끝날거같고,내일하면 아침,저녁 두번할거야..지금 아까 7시에 다 먹고 커피까지 마셨는데 아직도 소화 안됐어...

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쀼1
음 좀따 간단히 하구 아침에 공복 상태에서 빡시게 ㄱ 하고 16시간 공복유지? 하면 ㄱㅊ 하다던대
4년 전
쀼2
오늘은 적당히 속 안불편하게 잘 정도로만 하고 윗댓말처엄 아침공복으로 하구 밥을 좀 늦게 먹어!!공복 길게!
4년 전
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