호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
이렇게 하면 한달만에 보통에서 마름 갈 수 있을까???1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 342l
현스펙은 162 / 51 이고 47까지 빼고싶어!! 몸에 살이 거의 다 지방이고 하체랑 팔뚝살을 중심적으로 빼려는데 하루에 일반식 두끼씩 먹으면서 버피테스트 100개 스쿼트챌린지 할거야!!! 이렇게하면 다이어트 성공할 수 이쓰까????

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
일반식 두끼는 너무 많은거 같은데...점심한끼 일반식 하고 나머지는 다이어트 식단으로 가야할듯..
그리고 내기준 저녁 먹으면 살 잘안빠졌어
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?5 09.21 13:29250 0
다이어트 다이어트 성공한 쀼들!!!5 09.21 14:46237 0
다이어트 다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀6 09.20 20:59254 0
다이어트 공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데4 09.21 18:01274 0
뷰티 전소미 하이라이터 좋아? 써본사람2 09.20 13:51293 0
다이어트 간헐적단식2 01.10 08:58 190 0
다이어트 다이어트 식단?!9 01.10 08:33 293 0
다이어트 155/64.1🔥🔥 3일 간격으로 글 써서 의지 다지기 ! 13 01.10 05:51 292 0
다이어트 와 하루만에 52.8에서 55.1 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3 01.10 05:04 632 0
다이어트 초절식 다이어트 후에 대식가 된 쀼 있어?3 01.10 04:34 401 0
다이어트 다이어트 하는 익들 들어와줘1 01.10 04:15 127 0
다이어트 얘드라 요요왔다가 빼면 잘 안빠지나...??16 01.10 03:53 414 0
다이어트 150에 이렇게 마르려면 몇키로여야돼? 8 01.10 03:33 387 0
다이어트 다이어트식단 뭐를 더 먹어야할까?8 01.10 02:31 182 0
다이어트 다이어트 중인데 이렇게 하면 괜찮은지 봐줄 수 있어? ㅠㅠ3 01.10 02:03 168 0
다이어트 먹을거 추천좀ㅜㅜ 01.10 01:50 48 0
다이어트 근육형 하비인데 01.10 00:50 79 0
다이어트 나 166에1 01.10 00:25 116 0
다이어트 헬스장 가서 정확한 자세로 근력 기구들 하는데도 무릎이 너무 아파.. 근력 운동을 쉬어야 하는걸까1 01.10 00:22 151 0
다이어트 나 위절제술 해 얘들아ㅠㅠ6 01.09 23:54 594 0
다이어트 다이어트 시작 비포 애프터야 곧 펑할게 17 01.09 23:50 472 0
다이어트 몸무게에 집착하는것보단 그냥 안재는게 나을까?5 01.09 22:29 272 0
다이어트 다이어트 하는 익들 자기전 몸무게랑 기상 후 몸무게 얼마나 차이나?5 01.09 22:24 478 0
다이어트 나 다이어트중이라 아침에 한시간 저녁에 한시간 운동하는데ㅠㅠㅠ 01.09 22:15 99 0
다이어트 식단조절하는 쀼들 조언좀 부탁해..5 01.09 22:12 172 0
처음이전4669670671672673674675676677678679680다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
2 aespa - Supernova
album image
3 DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
4 DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
album image
5 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
6 NewJeans - How Sweet
album image
7 (여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
전체 인기글 l 안내
9/22 11:20 ~ 9/22 11:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)