나 하루에 거의 안먹? 는데

살이 안빠져ㅠㅠ 운동도 공복에 하고 해도... 뭐가문젤까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 도와줘

[쀼1]

너무 안 먹어서,,

[글쓴쀼]

갑자기 너무 안먹으면 안빠지나? ㅠㅠ

[쀼2]

하루에 어떻게 먹는지 물어봐두 됭까??

[글쓴쀼]

나 계란2개 바나나 1개 정도... 평소엔 라면에 밥까지 가능이였어 정말 배고파서 미칠거같은데 안빠져 잘 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

3일동안 앞자리 변하지도 않고 변비 걸리고 난리야 하

[쀼3]

헉 정말 초절식이네ㅠ 답답하겠다..

[글쓴쀼]

어떡해야하지...ㅠㅠ

[쀼4]

갑자기 너무 안먹어서 그런 거 아닐까? 조금씩 줄이는 걸로 바꿔봐!

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠ 오늘부턴 조금 더 골고루 먹어야겠다

[쀼5]

나 고딩때 하루에 하루견과 한봉지 먹고 춤추면서 다이어트했는데 3주차 되니까 쓰러짐
뭐든 건강하게 해야해

[글쓴쀼]

헐...쀼 의지대박이네 고마웡 ㅠㅠ

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[글쓴쀼]

오 거마웡 !!

[쀼7]

며칠지나면 빠져있을거야! 나도 사흘 안빠져서 스트레스받었는데 그뒤에 이틀만에 1키로 갑자기 줄더라

[쀼8]

울 피티쌤 말씀하시길 굶어서 빠질거였으면 굶으라 했다... 급하게 꼭 빼야하는 이유가 있는게 아니면 굶지말고 세끼 건강한 식단으로 챙겨먹어...! 근력 유산소 병행하고ㅠㅠ 그렇게먹으면 살이 빠지더라도 무조건 돌아오니까